ZAJĘCIA FITNESS

Power Plate – trening wibracyjny

- Thu
- 18:00

Fat Burning

- Tue
- 19:00

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ)

Salsa Solo

- Fri
- 19:00

Zdrowy kręgosłup/Pilates

- Tue
- 08:30
- Fri
- 18:00

Total Body

- Wed
- 18:00

Zdrowy kręgosłup/stretching

- Mon
- 19:00
- Thu
- 08:30

BPU

Tabata/Kettle

- Mon
- 08:15
- Mon
- 17:00
- Wed
- 08:15
- Wed
- 17:00
- Fri
- 08:15
- Fri
- 17:00

Power Hour

Cross trening (Gym Floor)

Cardio

Trening wzmacniający

- Tue
- 20:30

Zumba

Fit ball/Płaski brzuch

Joga

Trening obwodowy

- Wed
- 19:00
- Tue
- 18:00

Tabata

Brzuch-pośladki-uda

Zdrowy kręgosłup